O Άγιος Τρύφων καταγόταν από τη Λάμψακο της Φρυγίας και έζησε στα χρόνια των αυτοκρατόρων Γορδιανού (238-244), Φιλίππου (244-249) και Δεκίου (249-251). Προερχόταν από φτωχή οικογένεια και στη παιδική του ηλικία, έβοσκε χήνες για να ζήσει. Είχε χαριστεί σε αυτόν το χάρισμα να θαυματουργεί.
Ο Μάρτυρας παρέδωσε την ψυχή του στον Θεό δια αποκεφαλισμού.
Οι Χριστιανοί παρέλαβαν το τίμιο λείψανο του Μάρτυρος και το απέστειλαν στην πόλη της Λαμψάκου κατά την επιθυμία του.